まっちゃん

2022.10.20

31回目の訪問

仕事帰りに60分コースでイン。
遠赤高温サウナで、フローズンタオルを頭に巻き巻きし、いつもより長めの14分x2セット。 サウナハット&氷インより、フローズンタオル巻き巻きの方が、長くサ室に居れるような気がする。 
長めにしっかり蒸された後の水風呂が格別に良きっ😄

サウナ:14分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:8分 × 2
合計:2セット

一言:

まっちゃんさんのサウナシャンのサ活写真

  • サウナ温度 80℃,94℃
  • 水風呂温度 17℃
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