南青山 清水湯
銭湯 - 東京都 港区
八丁堀の水風呂🏊♂️に夢中になり過ぎて風邪🤧ひき、サ禁明け５日ぶり😳のサウナ🧖♂️(*´-`)✨㊗️。
週末はオトナしく家にこもりステロイドと抗生剤でばっちりdopeしたので、ワタシの喘息ギミ気管支もだいぶ復活してきました💪(もはやyogaに行くという選択肢はナイ😢。)
湿度たっぷりのロッキーサ室でゆっくりと腹式呼吸。
ハナカラ吸って、ハナカラ出すのはyogaだけどサウナではおへそ下✌️三本位置を凹ませながら口から出す❣️
吸い込むゴトに肺に蒸気が満ち満ちて潤っていい感じ(๑˃̵ᴗ˂̵)。
水風呂は短め、イスには座らず炭酸泉でぬる湯休憩＆窓ギワkeepで後頭部にもたっぷり外気当て🛁🍃。
ソコはみんな大好きなベスポジなんでサ道3巻を意識してととのえたらすぐお隣に譲り。。
フカフカ替えたてのサウナマットが今日も心地よかった(=´∀｀)人(´∀｀=)💕thank you Dr.清水湯♨️
サウナ：7→6→7→7→10
水風呂：30〜50秒
休憩：10分
合計：5-6セット
20:00〜22:30
女
-
84℃
-
16℃
7
67
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もっと便利に！
ホント‼️偶然、偶然(*^^*) いつか清水湯でお会いするかもですね😽 ワァオ💕オシャレなお店〜😍 シャルキュトリとは！さすがらぶりさん💕全部美味しそう(*°ρ°*) ✨会社は外苑前なのでこちら絶対行ってみます‼️またも素敵お店情報ありがとうございます(* ˃ ᵕ ˂ )b
🎂🎂🎂(๑˃̵ᴗ˂̵)❣️ありがトンです🥺✨ワタシは月1のbodyメンテあと昼下がりにサクッとお邪魔してます🍷清水♨️セッション！！素敵❣️ぜひ💕
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