kon

2022.12.19

28回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:0.2分 × 2
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
積雪で人が少ないかなと思ってたけど、まぁまぁの人。2セットは水風呂入ってたけど、外気浴中に鳥肌立つほどだったので水風呂無しにしてみました。外の方が体が冷えた。足元にあられが降る中の外気浴気持ちよかった!

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