Pyon

2023.03.29

11回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

夜勤明けの休日。
なぎさの湯に来ました。


1セット目
スタジアムサウナ 9分
水風呂 1分半
休憩(屋外) 5分

2セット目
ロッキーサウナ(オートロウリュ) 12分
水風呂 1分半
休憩(屋外) 7分

3セット目
スタジアムサウナ 12分
水風呂 1分半
休憩(屋外) 7分


3セット目でじんわりととのいました。

気温も上がってきたので、絶好の外気浴日和です。
冬場では寒かった風通しの良さも、春になって心地良く感じました。

PyonさんのHATなぎさの湯のサ活写真

  • サウナ温度 60℃,81℃
  • 水風呂温度 17.7℃
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