Pyon

2023.01.05

8回目の訪問

サウナ飯

連休最終日。
今年初の神戸サウナです。


1セット目
メインサウナ 8分
水風呂(11.7℃) 30秒
休憩(屋外) 7分

2セット目
フィンランドサウナ 10分
水風呂(23℃) 1分
休憩(屋外) 7分

3セット目
メインサウナ(ロウリュ) 10分
水風呂(11.7℃) 30秒
休憩(屋外) 7分

4セット目
フィンランドサウナ 8分
水風呂(11.7℃) 30秒
休憩(屋内) 7分

5セット目
メインサウナ(ロウリュ) 8分
水風呂(11.7℃) 30秒
休憩(屋外) 7分


3セット目でじんわりととのいました。

今年1年もお世話になります。

豚のしょうが焼き定食 にんにく醤油の納豆サラダ オロポ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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