神戸サウナ&スパ
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
連休最終日。
今年初の神戸サウナです。
1セット目
メインサウナ 8分
水風呂(11.7℃) 30秒
休憩(屋外) 7分
2セット目
フィンランドサウナ 10分
水風呂(23℃) 1分
休憩(屋外) 7分
3セット目
メインサウナ(ロウリュ) 10分
水風呂(11.7℃) 30秒
休憩(屋外) 7分
4セット目
フィンランドサウナ 8分
水風呂(11.7℃) 30秒
休憩(屋内) 7分
5セット目
メインサウナ(ロウリュ) 8分
水風呂(11.7℃) 30秒
休憩(屋外) 7分
3セット目でじんわりととのいました。
今年1年もお世話になります。
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