Pyon

2022.10.29

1回目の訪問

約10年ぶりの龍の湯。
サウナ初心者の仕事の後輩と行ってきました。


1セット目
タワーサウナ7分
水風呂1分
休憩10分

2セット目
タワーサウナ9分
水風呂1分
休憩10分

3セット目
タワーサウナ10分
水風呂1分
休憩10分

4セット目
タワーサウナ9分
水風呂1分半
休憩10分

5セット目
タワーサウナ(お茶のロウリュ) 12分
水風呂2分
休憩10分


今回は5セット目でととのいました。

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