サウナリゾートオリエンタル神戸(センチュリオンホテル&スパ ヴィンテージ神戸)
ホテル・旅館 - 兵庫県 神戸市
2日連続のサウナ。
今回は初めてセンチュリオンホテルヴィンテージ神戸に来ました。
1セット目
サウナ12分(アウフグース)
水風呂20秒
休憩5分
2セット目
サウナ6分
水風呂30秒
休憩5分
3セット目
サウナ7分
水風呂30秒
休憩5分
4セット目
サウナ7分
水風呂1分
休憩10分
5セット目
サウナ15分(アウフグース)
水風呂30秒
休憩10分
4セット目でととのいました。
ここのサウナはとにかく温度差が凄いです。
水風呂が9℃台なので30秒も浸かれば十分だと。。
今回は1セット目でアウフグースの時間にあたり、ロウリュ2セット目で堪らず出てしまいました。。。
5セット目で2回目のアウフグースになり最後まで体感させてもらいましたが、神戸の中でも最高の熱波でした！
ロウリュで使用するアロマの香りも1回目はヴィヒタ、2回目はハニー系と使い分けていたのもポイント高いです。
神戸の中でもストイックにサウナを楽しむのに最適な場所だと思いました。
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