カプセル&サウナ ロスコ
カプセルホテル - 東京都 北区
2023年 12/22 23:00
アットホームだが、サウナは強い！
水風呂もマイルド！
ただこの時期の外気浴は寒く、外の水風呂も冷たい！！
だがそれがいい\(^o^)/
施設名 ロスコ
合計 3セット
サウナ 29 : 05
平均心拍数 109 bpm
最高心拍数 147 bpm
最低心拍数 75 bpm
水風呂 06 : 23
平均心拍数 104 bpm
最高心拍数 145 bpm
最低心拍数 66 bpm
休憩 28 : 21
平均心拍数 84 bpm
最高心拍数 118 bpm
最低心拍数 72 bpm
合計 1:03:49
発汗量 698ml
#サウナレコード
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