こっし~

2024.03.20

4回目の訪問

温浴:10分
冷温サウナ(-5度):6分
サウナ:10分
冷温サウナ:6分
合計:1セット

一言:水風呂が無いアスティルのサウナ。ととのい処も無いので、冷温サウナ内に書いてある順序通りトライ。時間については長めにしたが、サウナ→水風呂→ととのい椅子の通常パターンとは違った感触。
ただ、身体としては芯はホカホカ、外はひんやりにはなるので、効果としてはありそう。
雨により外のテラスが閉鎖されており、夜景を見ながらの休憩が出来なくて残念

  • サウナ温度 90℃
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