金の湯
銭湯 - 新潟県 新潟市
洗体→(スチーム約6分→休憩約3分)×2→スチーム約6分→休憩約6分→かけ湯
先日の交渉の結果しばらく続けていたサウナ断ちにある程度緩和が付いたのでホームで久しぶりのサウニング。
緩和の内容は
1:低温サウナ、岩盤浴はOK、高温サウナはNG
2:水風呂はNG
という感じだったのでここは田辺温熱式サウニングがこのレギュレーションに一致してたのでそれを決行。
まずは丁寧に洗体し久しぶりのホームサウナを噛みしめるように堪能、今日は熱い方にブレていて自分のサウナ再開を祝福しているようだった。6分入った後タオルで体を拭き1、2セット目は3分休憩、セット目は6分休憩しかけ湯で汗を流しフィニッシュ、まだ制限はあれど久しぶりのサウナは気持ち良かった。
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