野火 明

2024.07.21

42回目の訪問

22:30 サウナ待ち無く入店。結構空いてた。ここ2回くらいサ室の温度が108度くらいあったが、今日は104度。だが、やはり熱い。上段で8分くらい、水風呂18度。休憩は洗い場椅子、次は脱衣所椅子。3セット目は人が少なく出入りが少なくなりサ室106度になるが11分頑張る。
炭酸泉、ジェットとか入って最後の水風呂は17.8度。
ロウリュも無いシンプルなサウナだが、なぜかととのいやすい気がする
ほどほど空いてるからか 、温度がちょうど良いのか。
健康になった気分はかなりある。

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