健康浴泉
銭湯 - 東京都 中野区
ゴールデンウィークの最終日。ずっと仕事だったので、今日はサウナに入る。雨が降ってたので空いてるかと思ったが、結構人はいた。
1セット目は下段のストーブ近くからスタート。室温104度。4分くらいで上段に移動。12分で水風呂(17度)。すぐ近くの椅子で休憩。2セット目は上段スタートで12分で水風呂。脱衣所の椅子で休憩。ドライヤーの人がいなければここが一番好き。
3セット目はソロ。23:45スタート。サ室は24:00までなので時間配分して、丁度よく3セットできるようにしてる。最初から上段の一番奥。13分で水風呂。近くの椅子で休憩して、炭酸泉(今日はオレンジ色になってた)からのジェットで、最後に水風呂。
今日もいい感じで3セット楽しめた。結構整った感じ。
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