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健康浴泉

銭湯 - 東京都中野区

野火明

2022.11.19

21回目の訪問

サウナ：8～10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

最近土日が凄く混んでたので、待ちがあるかと思ったが待ち無しで入れた。19:30入店。
浴室は人が一杯いたが、サ室は空いていた。
サ室は104度。3セットとも最初から二段目に座れた。
水風呂16.6度位。
いつもは体重計の横で休憩するが、今日は人がいたりでタイミングが合わず、二階で休憩。なぜか扇風機が全部止まっていたので、自分の座る椅子の近くの扇風機をつける。寒くなったからつけなくなったのだろうか？？

今日は疲労を取るため、炭酸泉、ジェットを挟みつつ。
だいぶ楽になった。

男