WRX sti VAB

2024.07.10

566回目の訪問

水曜サ活

6セット(40分)いただきました。
水曜14時に入館。空いてます。
サ室は90℃で激熱。
そして水風呂が15℃台に。さらにハッカも入ってるので気持ちいい。
JD祭りさんと偶然して14時半と16時半のアロマロウリュウをご一緒しました。16時半はこれ以上ないくらいの熱さと言うより痛さ。ロウリュウ終わって中段に下山しようと動いたらあまりの痛さにそのまま退室。しばらく手足が真っ赤になってました。
その後の外気浴は風が吹いていて気持ちよかったです。
夏の間は水風呂の温度は15℃キープして欲しいです。そして2時間おきのアロマロウリュウも続けてください。ただ、ロウリュウ前後はオートロウリュウオフにしましょう。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.1℃
0
40

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