まるほ02n

2021.06.26

14回目の訪問

★夕暮れ時を楽しめるホワイトハウス
サウナ:11分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

#健康ランド武蔵野 #サウナイキタイ #サ活 #サウナヘルスケアクラブ
東川口でフットサルして、今日はチャリで行ってたので武蔵野へ。
フットサルでへばったカラダに熱さ全開のサウナはこたえるけどキンキンの水風呂は最高!

夕暮れ時の外気浴で心と体を癒やしていい気分だった!

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 16℃
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