地図からサウナが探せる！

むれ温泉天狗の館

温浴施設 - 長野県上水内郡飯綱町

蒸SMZ

2023.01.02

1回目の訪問

帰省中につき、2023年のサウナ初めはここで。

午前中にスノーボードをして昼過ぎに天狗サウナするのがここ何年かの流れ。
当日のリフト券提示で100円引きで500円で入れるのがありがたい！

100円リターン式のロッカーに服を脱ぎ捨てて、
冷えた体を温泉で下茹でしてからサウナに。
サ室は5−7人くらいの定員のこじんまりしてて、100度弱で熱めだけど湿度なしカラカラで長く蒸される感じ。嫌いじゃない！

水風呂はサウナ出たところに都心ワンルームサイズの浴槽2つ。
蛇口からかけ流しで常に水が足されててキンキンに冷えとる！
温度計無かったけど15度ないくらいかな？

外気浴は露天エリアにアルミ製のととのい椅子2つとベンチ1つ。
この季節は雪景色見ながらの氷点下の外気浴でもうたまらん🤤

温泉もいい塩梅だし、毎年ボードよりこっちがメインになってきてる気がする笑