スパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯
温浴施設 - 千葉県 流山市
今日は友人と2人で訪問。
遅い時間に来たので、なかなか空いている。
１セット目
サウナ：10分
水風呂：30秒＆2分
外気浴：7分
2セット目
サウナ：8分
水風呂：30秒＆2分
外気浴：10分
3セット目
サウナ：8分
水風呂：2分
外気浴：10分
１セット目はドラゴンサウナ。遅い時間且つロウリュのタイミングではなかったため、サウナ室には私ともう1人しかいなかった。最上段で体育座りをしながら蒸される。水風呂は冷冷交代浴を実践。2回目にしてコツを掴み、見事に整う。
2セット目はドラゴンロウリュに合わせて駆け込む。またまたジャッキーチェンのテーマに合わせて熱波を受ける。2セット目も冷冷交代浴で整う。
3セット目は塩サウナで汗を流す。泥パックと塩で美肌を目指したい。水風呂は汗をきちんと流せば潜水OKとの記載があったので、潜水しながら冷やされる。頭までキンキンに冷えた所で、外気浴へ。空いているので、デッキチェアに3回とも座れた。デッキチェアで寝そべり、フィニッシュ。
0
19
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら