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2024.10.11

14回目の訪問

サウナ飯

今日は忘れずに当日に記録✍️

秋晴れの中、ヨガ終わりに家事終わらせてアルプスへ🧘‍♂️

5時頃はかなり空いてて快適🈂️
多分同世代のソロ女子と2人だった👸🏻
静かな平日の夕方のアルプスは神聖な感じがする🙂‍↕️

毎回来る度に思ってるけど熱くなってないか?
前は上段座れたし長めの時間おれたけど、最近は体感が熱い🥵
からの青の洞窟でクールダウン
1セット目はオートロウリュありの5分だったのでガンギマリ〜!視界がグワングワン😵‍💫🤍
まじでコレが生きがい!!!

3セットしてからアルプス食堂へ✋
今日は半年ぶりのすき焼き🐃
あと季節メニューの秋刀魚の竜田揚げ🐟
言うことなしのおいしさ♡
お風呂屋さんでここが1番料理のレベルが高い‼️
食べてる時に壁にカニ鍋の文字発見してしまって後悔🦀
悔しさをいつものポテトフライで昇華🥔
お腹いっぱいでも食べたくなる謎のポテトフライ

読み進めてた本読んでたら気づいたら2時間気絶して
最後にザボンと大好きな大浴場のお風呂に浸かって〆

愛しかないよ、スパアルプス

3さんのスパ・アルプスのサ活写真
3さんのスパ・アルプスのサ活写真
3さんのスパ・アルプスのサ活写真
3さんのスパ・アルプスのサ活写真
3さんのスパ・アルプスのサ活写真

さんまの竜田揚げ

サクサクの秋の味覚🐟個人的にレモンかけてその上に塩をかけて塩レモンで食べるのがオススメ🍋🧂520円

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
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