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2023.02.05

13回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ 10分×3
水風呂 1分×3
休憩 5分×3
合計 3セット

歩いた距離 0.65km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 23℃
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