344

サウナ 10分×3
水風呂 1分×3
休憩 5分×3
合計 3セット
岩盤浴 20分×3セット

サウナ 10分×3
水風呂 1分×3
休憩 5分×3
合計 3セット
岩盤浴 20分×3セット

サウナ 6〜9分×4
水風呂 45秒×4
休憩 6分×4
合計 4セット

カフェ アクイーユ 恵比寿店

オムライス

サウナ 10分×3
水風呂 1分×3
休憩 5分×3
合計 3セット
岩盤浴 20分×4セット

蕎麦と天ぷら

サウナ 10分×3
水風呂 1分×3
休憩 5分×3
合計 3セット
岩盤浴 20分×3セット

hinata cafe ~coffee roastery

自家製フォカッチャとソーセージのサンド

サウナ 10分×4
水風呂 45秒×4
休憩 7分×4
合計 4セット

サウナ 10分×3
水風呂 1分×3
休憩 5分×3
合計 3セット
岩盤浴 20分×3セット

サウナ 8分×3
水風呂 1分×3
休憩 6分×3
合計 3セット

マロリーポークステーキ 大手町ホトリア店

高尾山

サウナ 10分×3
水風呂 1分×3
休憩 7分×3
合計 3セット

VMG CAFE 九段会館テラス Kudan Kaikan Terrace

苺アフタヌーンティー

サウナ 10分×4
水風呂 30秒〜1分×4
休憩 7分×4
合計 4セット

フレンチカレー SPOON

スペシャルフレンチカレー

サウナ 10分×3
水風呂 1分×3
休憩 8分×3
合計 3セット

焼肉ZENIBA 渋谷店

肉

サウナ 10分×3
水風呂 1分×3
休憩 8分×3
合計 3セット

サウナ 10分×3
水風呂 1分×3
休憩 7分×3
合計 3セット

塩サウナ 5分×1
岩盤浴 20分×4

ホテルメイド海鮮スープカレー

サウナ 10分×3
水風呂 1分×3
休憩 7分×3
合計 3セット

サウナ 10分×3
水風呂 20秒×3
休憩 5分×3
合計 3セット

サウナ 10分×3
水風呂 1分×3
休憩 7分×3
合計 3セット

サウナ 10分×3
水風呂 30秒×3
休憩 6分×3
合計 3セット
岩盤浴 20分×3セット
蒸し風呂 10分

hinata cafe ~coffee roastery

白いんげん豆と豚すね肉のカレードリア

サウナ 10分×3
水風呂 20秒×3
休憩 5分×3
合計 3セット