おゆ

2024.03.24

14回目の訪問

サウナ飯

3月24日日曜、11時から3時間しばく。
日曜サ活

1セット目、サウナ→水風呂→トゴール。
2セット目、サウナ→水風呂→トゴール。
3セット目、サウナ→水風呂→扇風機前→トゴール。
お風呂で茹で直し、水風呂で〆る。

日曜のお昼はとても静か。9〜10時台よりも空いてる。ノーストレスでじっくりサウナを堪能できた。

サ飯。角ハイ、サウナとろろ、小松菜ナムル、タンメン。小松菜ナムルは甘めの味付け。タンメンのレベルが相当高いが、もう驚かない。たいへんよくととのいました。

タンメン

炒め野菜シャキシャキ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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ご訪問 ありがとうございます!「日曜のお昼はとても静か。9〜10時台よりも空いてる。ノーストレスでじっくりサウナを堪能できた。 」とは 何よりでした!!またのお帰り お待ちしております!!!
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