志賀泰造

2021.01.30

46回目の訪問

緊急事態宣言解除まであと1週間。愛知は期間延長しませんように
祈ってます。

サウナ:12分 × 2、18分 × 1、12分 × 2
水風呂: 1分30秒 × 1、1分 × 3
外気浴: 3分 × 5
合計:5セット

→ 今日はサ室の上段になかなか座れず、不完全燃焼が多かった。

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