志賀泰造

2020.10.24

34回目の訪問

今回はサ室→水風呂のコンボを繰り返して水風呂は最後の
1回だけで我慢するつもりが...

サウナ:12分 × 5
水風呂: 2分 × 2、 30秒 × 3
外気浴: 3分 × 3
合計:5セット

→ 1回目2回目と水風呂から出て体を拭くために露天に出たら、
  「今日はいつもより暖かい」「普段空いていないリクライ
  ニング椅子が空いている」・・・外気浴の誘惑に耐えきれず
  理由を作って外気浴してしまいましたヽ(´o`;

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