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温浴施設 - 愛知県 稲沢市
2020.10.03
32回目の訪問
週末にサウナへ行く事だけを楽しみにして辛い仕事を 乗り越えました。 サウナ：10分 × 5 水風呂： 2分 × 3、30秒 × 2 外気浴： 3分 × 5 合計：5セット → サ室の熱気に慣れる迄の1回目or2回目の外気浴が 自分にとってのととのいチャンスみたいです。 ととのい椅子に座って目を閉じて、瞼の裏に幾何 学模様がチラチラし、平衡感覚が無くなって、体 がスライドしていく感覚が恋しいです。
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