楽だの湯 稲沢店
温浴施設 - 愛知県 稲沢市
いつものホームで久しぶりにととのった(^_^)
サウナ ：10分 × 1、12分 × 3
水風呂：1分 × 4
外気浴 ：10分 × 1、 4分 × 3
合計：4セット
いつもより少しだけ早くinしてマット交換前に3セット。
1セット目の外気浴で久しぶりにととのいました。いつもはグルグル回る系でしたが、今日は自分の体と空気の境目が無くなって拡散してる様な、負荷無しで押されてる様な不思議な感覚で気付いたら10分経ってました(*^^*)
サウォッチの扱いも慣れてきて、サ録のととのい値は96のMARVELOUS！
計測値と気持ちが一致していてサウォッチ見直しましたm(_ _)m
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