ウナスケ

2020.06.20

5回目の訪問

3ヶ月ぶりのサウナ!!やっと!やっとだー!

久々なのでいつもより短めにしましたが、しっかりと汗をかき、3ヶ月分のイライラウツウツをデトックスしてやりました!
今日はよーく眠れそう😴

サウナ:5分×1、8分×3
水風呂:2分×4
休憩:5分×4(露天で足湯しながら)

また行こう!すぐ行こう!(笑)

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 23℃
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