仙川湯けむりの里
温浴施設 - 東京都 調布市
サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
一言：運動の後に来たので、かなり効きました。
今年はできるだけ運動と組み合わせて訪問したいですね。
歩いた距離 0.5km
男
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84℃
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15.4℃
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18
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