hagi new waves

2022.08.04

3回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:7分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:運動せず、ついにサウナだけ入りに来てしまった笑
プール点検日だったから仕方ないか笑

歩いた距離 1.2km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.3℃
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