水平

18時台は満員ロウリュだったそうで。

夏ですね。

19時台のロウリュでは18時のロウリュの余波か、
珍しくいつもより水風呂の推移が20cm近く下がっていました笑
けど、水量が減った影響か、ずっとグルシンでした！

こういう変化を楽しむのも楽しいよね。

今日もばっちりアチアチ、ありがとうございました。


今夜は鳥永さんのコスパGOODな焼鳥と飲み放題でカンパイ！

月初サ活。

月末月初の多忙さは、ダブルブロワーの爆風で汗とともに流しちゃいましょう。

先週同様、月曜の混雑具合は落ち着いた模様で、
今週も落ち着いてました。

今日は外気温も涼しかった影響で、3セット水風呂ともに、
グルシンにドボン！

キンキンに冷えてやがる！

月曜って、なんだかユウウツな感じがあったりしますが、
週明けからさっぱりサ活をすると一週間がハッピーに乗り切れますよね。

今夜は焼き肉が約束された快楽必須のサウナ。

センチュリオンでも良かったんだけど、じゃっかん時間を気にせず
意識トバしたかったので、ガーデンズキャビンへ。

爆裂に汗をかいて、家帰って爆裂にビールと肉で一週間の疲れを癒やす。

ただの最高、ただの幸せ。

今月も皆さん、お疲れ様でした。

月末最終営業日の仕事を終えて、身を清める。

あ、すいません。ほぼ毎日でした。

今年も折返し後半戦も一区切り。
今日は久々に高田さんのアウフグース。

札幌センチュリオンの熱波師の皆さん、個別のアウフグースももちろん素晴らしいのですが、
少し変わった部屋の形を熟知したロウリュ後の部屋全体の蒸気撹拌がムラなく熱くなってたまんなく気持ち良いです。

今日もバッチリアチアチで、ギリグルシンの水風呂も堪能。

暗闇浴してたら、豊平川の花火大会の音が聴こえてくるじゃないですか。

映像は見えないけど、花火の音浴。
粋なセンチュリオンの夜でした。

今日はだくだくに汗をかいたので、水風呂でキンキンに
体を冷やしたかった。

「キンキン」って入力しようとすると、「冷えてやがる」とサジェストする
google日本語入力なんなん。焼き鳥食いたくなるぞ。

18時のロウリュ、久々に見るくらいにほぼ満員。15名はいらっしゃいましたね。
本日は秋山さん×ダブルブロワー。

爆風で次々に途中退場者続出
無理は禁物ですよね

1セット目はグルシンに出会えたので、
パキパキ、キンキン☆


やっぱり、さっぱり、今日もサウナ


おうちでゆっくりしたかったので、今夜はほか弁テイクアウト。

サ道でも偶然さんが言及されてましたけど、サウナでブチキマるセッティング
圧倒的1位は「ストレス」だと思います。

今日は終業間際にいろいろアレな感じで立て込んでしまって、
ウオーーーーーーー！！！とサウナへ突撃。

ジムといっしょで
「どうしよっかな〜、行くの面倒かも、、、」
みたいな時ほど絶対行った方が良い。

絶対後悔しないから。

ギャンブルや酒は後悔することも多いが、
ジムとサウナはほとんど無い。

施設にいる一部の人のマナーでやだなー、って感じることがあっても
施設を出るころにはサッパリしてる。

最高だね。

ちょい混みだったので水風呂は11度でしたが、充分、充分。

暗闇浴の休憩で忘却の彼方へ。
ストレスもどこか行っちゃった。



サ飯、今日はザンギ本舗。
ここはサク呑みでも使えるけど、ノンアルで過ごしたい夜の定食でも
本当良心的＆満足ボリュームで好きです。

今日は900円のザンギハンバーグ定食。
おっきなザンギが3個、ハンバーグ、小鉢2品とあさり汁、キャベツ、ご飯。
キャベツとご飯もおかわり1回無料で大盛り可能なのも嬉しい。

最近はいっつもUber系のネット注文がひっきりなしに入ってるようで
お忙しそうです。




さあ、エネルギーチャージしたし明日も頑張ろう。

今日も今日とて、温度にこだわるセンチュリオン。

サ飯で行きたいところがあったので、今日はガッツリとロウリュで
爆裂に汗をかきたいと思い、イン。

秋山さんのダブルブロワーの日でした。
麻袋のいぶされたナニカの匂いとワインのアロマ、合いますね！

ミント系との相性はあまり好みでは無かったですが、
ワインとはすごく良い香りに感じました！

夏は冷房で自律神経乱れるし、水もガブガブ飲んで
体内の巡りがよろしく無い方向に進むので、
サウナでガッツリ全てをリセットするのは本当に大事ですね。

サ飯は知り合いから聞いた、立ち食いそばの豆福さん。
立ち食いだけど、ちゃんとイスがあって4席のコンパクトな隠れ家的な立ち位置。
センチュリオンから徒歩1分です。

ルーロー飯とおそばのセットで680円。
安過ぎる！

関東系のおだしで、富士そばや小諸そばで育った僕にはストライクな味でした。
サウナで汗で流れ出たミネラル補給をするにもちょうどいいお店でした。
電子マネーもほぼどのブランドにも対応していて、もっと認知されていい
良店だと思いました。

GW以降の月曜日は、有給取得で自主的三連休みたいな宿泊客の方が多くて
月曜にしてはわりとロウリュタイムは混雑している印象でした。

本日は久々にthe月曜日って感じの空き具合で、
スムーズに３セットのセッションを楽しめました。

4月頃だったかな？客室の空調工事中の日帰り入浴営業のみの期間を思い出しました。

本日のアウフグースは秋山さん。
秋山さんのアウフグース、撹拌と仰ぎは大胆なのに、アロマ水のかけ方が繊細なギャップがたまんないんですよねぇ。

今日も外気温が20度前半だったので、水風呂もバッチリグルシンでキンキン。

週明けの仕事の鬱屈もすぐにさっぱり、センチュリオン。

週末はアルコール三昧だったので今日はのんある夜定食で晩ごはん。

We Love Sapporoのクーポン使い以来、かなり久々のガーデンズキャビン。

札幌〜大通〜すすきの周辺のスパではやはり一番清潔感があるな、と
再認識しました。

日曜にも関わらず、カランピカピカ、サウナ室のマットも臭く無いし、
以前よりさらに洗練された印象を感じて気持ちよくさっぱりしました。

じんわり蒸気が広がるセルフロウリュも気持ちよく、
120分近くリラックスさせてもらいました。

グルシンチャレンジ2日目。

今日もグルシン、あざした！
ロウリュ後は10度前後を行き来してましたが、まあ十分冷たいよね笑

週末前にかけこんだストレスでちょっといやな気分だったが、
サウナですぐにスッキリ、最高！

自分を取り戻すホームタウンサウナにいつも助けられてます。

冷やしシャンプー、夏っぽくていいですね。

サウナ室の麻袋はシナモンっぽさからきな粉っぽい匂いに変わってきました。

今日は全国的に暑さが和らいでいたようで、例に漏れず札幌も夕方には
20度くらいまで下がりました。

外気温が下がると期待出来るのが…

そう、グルシンでございます。


厳しい冬場では当たり前だったセンチュリオンのグルシン。
雪解けと共になかなかお目にかかる機会から遠ざかっていたけども、
久々に一桁温度の世界にドボン。


くは〜、キモチイー！！！

夏場のグルシンたまりませんな！


最近お気に入りのセンチュリオンから徒歩1分の鶏味万彩。
天下一品で役員をやられてた方の独立した店舗のようで、
道内にはいまや無き天一でも、天一欲をある程度満たすことが出来る
良店です。

浴室がなんだかシナモンっぽい香りが。
サウナ室内に麻袋に入れたナニかが吊るされていたので、その香りかも。

3連休が結構盛況だったのか、床がちょっと滑りやすくコケそうになりました。

今日のアウフグースは高田さん。
灼熱の撹拌＆熱波で全身の自律神経ばっちりリラックスでした。

大雨でしたが、サん連休の谷間、
変わらず盛況センチュリオン。

サん連休にすすきの突撃観光客の皆さんで爆混みでしたね。

感染者数が増えて来つつも重傷者が減っている昨今、
みなさんこの2年のフラストレーションが爆発している感じですね。

そしてただでさえ短い、北の夏。

しっかり蒸してしっかり冷やして今日もいいサ活。

札幌とはいえ暑くなって来ました。
日中かいた汗をしっかりカランで清め、
ブワっとロウリュで汗出し、そして水分補給。

今夜は焼き鳥でカンパイ。

出張帰りでも、即ホームサウナへ。

たまに違うところに行って改めて気付く、
ホームサウナの良さ。

しっかり熱くてしっかり冷たい。

帰ってお刺身食べよう。

じいちゃんばあちゃんにも愛される地元のスパ銭。

温度優しめのタワーサウナ、ゆっくり温度で入れる水風呂。


外気浴、露天スペースが素晴らしいですね。

出張泊。

なんだか懐かしい感じのサウナでした。
悪い意味では無く、施設がとりあえず設置しました、的なサウナ笑。

最近は経営側のストーリーがセットになってるサウナ、温浴施設ですが、
サウナブームが来る前のサウナってこんなところ多かったですよね。

カラカラのコンパクトサウナ、たぶんチラー無しの直水道の水風呂。

たまにはいいじゃない、ぬるめのサウナで。


すこし清潔感が気になりますが、必要十分の施設だと思います。