Tomokin↑

2023.08.03

23回目の訪問

サウナ飯

相変わらずの暑さでヘタレて来たこの頃、サ室の熱いのは大歓迎なのに環境が暑いのは許せないというかなりワガママな自分に気づいてしまいました。笑
明日から、働き方改革などどこ吹く風の出張三昧に備えて歩きでこちらに、今日は東側の浴室が男湯です。
先ずは身体を洗い浄めてからのサ室エントリー今日は100℃付近アチアチでご馳走です。テレビ観ながら蒸されていつもの深い水風呂へ体感ではグルシンに近い冷え具合素晴らしいです。 2巡目の外気浴でバシッと整いました!身体が求めるままもう1セット楽しんで、コレまた、深い浴槽であったまって上がりました。

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

とん平焼きとライム酎ハイ

野菜と肉のバランスサイコー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 12℃
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