laughin

2022.10.01

5回目の訪問

サウナ:6~8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりに行きたくなり、14時に入店。そこそこの人出だが、整いイスは空いている。だが肝心のサウナは待ちが発生している状態でした。高温サウナはそこそこ人が入れるはずですが。。。私のルーティンの時は待ちが発生してなかったのですんなりサウナへ。出入りが激しいので、入口付近に座ると煤しい風が入ってくる。2段目をキープしたが、8分で限界。水風呂20℃表示だったがもう少し低いはず。。2セット目の外気浴で最高潮の気持ちよさを達成。これが整うってこと??と考えながら3セット終わって17時に帰宅。
今日もいいサウナをいただきました。

  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃
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