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カプセルホテル&サウナジートピア

カプセルホテル - 千葉県船橋市

キンミヤサワ男

2023.11.16

32回目の訪問

【新しい発見】

いつもくるホームサウナだが、
今更新しい発見！！

にわかにルーティーンになりつつあった、
1SET目は低温サウナで、
白樺の精油で気道を開くスタートは
いつも通り行うのだが、

高温サウナに入りつつ
ピーク迎える前に
低温サウナに引っ越す快感を覚えた！

サウナマットの交換で見つけたのだが、
熱耐性を上げつつ、途中で温度さげると
かなり長時間入ってられる！！
そして体の芯まであったまる。

冬場はこれを定番にして、
じっくりあっためていきたい！