こうちゃん@なんでやねん

2020.01.04

1回目の訪問

サウナ10分
サウナ→水風呂→休憩
5セット(ロウリュ2回含む)

高温サウナでロウリュが実施されるけどその際に空気を新鮮な空気に入れ替えるとして1分ほど扉を解放するのやめて欲しい。
元々少し低めの温度(85℃)なので一気に室内が冷えてしまいロウリュしてやっと通常のサウナ程度の威力。

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