おの

2022.10.19

17回目の訪問

水曜サ活

水曜サ活の日を狙ってやって来ました♨️
お目当てはハッカ水風呂とアロマロウリュ✌️

水曜日にホームサウナ来れたのが久々でしたが、やっぱり最高ですね🫠
水風呂は16.6℃でしたが、ハッカのおかげで温度以上に冷たく感じました!

サウナもアロマの匂いでいつもより気持ちよく汗を流すことができました!
いつもは8分ですが今日は10分☺️
大満足のサ活でした💮

サウナ:10分×3
水風呂:2分×3
外気浴:10分×3
つぼ湯:10分×1
替わり湯:5分×1
ぬる湯:10分×1

今月はスケジュール上、あまりサ活できないですが、もうホームサウナしか行きません!!!
コロナの湯さん本当に大好きです🫶
今日もありがとうございました!!!

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 16.6℃
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