yokoyumyum

2020.06.21

5回目の訪問

サウナ:5-6-6
水風呂:1-1-0.5
休憩:10-5-0
合計:3セット

一言:筋トレからのサ活。

疲れた体を先ずはバイブラ風呂でほぐし、軽めの1セット。

水風呂からの外気浴は大変気持ちが良く、目を瞑って椅子に体を預けると、そのまま寝てしまいたい程リラックス。

ラスト3セット目は漢方薬呂の香りに癒され、汗をたっぷりかいて終了。

いやぁ、筋トレ頑張ったあとのサウナは、これまた最高です。

yokoyumyumさんの湯処花ゆづきのサ活写真

  • サウナ温度 45℃,88℃
  • 水風呂温度 17.3℃
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