2019.10.01 登録

  • サウナ歴 4年 9ヶ月
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  • 好きなサウナ 木の香りがするサ室、セルフロウリュウ可のサ室、水風呂15℃深めバイブラなし、内風呂に整い椅子がある施設
  • プロフィール サウナスパ健康アドバイザー♨️札幌市内を中心に各施設の情報を投稿しまーす!
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yokoyumyum

2023.10.27

2回目の訪問

サウナ:5-5
水風呂:1-1
休憩:5-5
合計:2セット

一言:
サ室90℃は嬉しい!入って2分で汗が出てきますね〜。
20:30頃の到着で、お風呂もサ室も空いていてゆっくりできました。

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20

yokoyumyum

2023.08.23

7回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

サウナ:4-5-8(スチーム)
水風呂:1-1-0
休憩:10-10-10
合計:3セット

一言:久しぶりの花ゆづき!
そして、21時を過ぎても気温30℃の札幌!外気浴が気持ち良いですね〜。
露天風呂スペースに、ハイバックタイプの整い椅子が加わっていてリラックスできました(寝ている方も居ました)

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16.9℃
20

yokoyumyum

2023.08.20

16回目の訪問

サウナ:7-6-5
水風呂:1-1-1
休憩:5-5-5
合計:3セット

一言:久しぶりのキャビン!バッチリ整えました。

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  • サウナ温度 84℃
23

yokoyumyum

2023.08.13

1回目の訪問

ココルクの湯

[ 北海道 ]

サウナ:7-6-7
水風呂:1-1-1
休憩:5-5-5
合計:3セット

日曜の17時でしたが混んではおらず一安心!
※脱衣所清潔&ドライヤー無料

MAX4人のサ室は、横一列に座るスタイル。
座面の奥行きが浅いので、あぐら派のわたしには少々窮屈に感じましたが、温度が90℃と高めなのは嬉しいです。
※テレビ、BGMなし

シングルと聞いていた水風呂は、体感10℃以上でした
※サイズ小さめ。ほぼ一人用

安くて綺麗なので、また江別に用がある時はリピートしたいと思います。

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  • サウナ温度 90℃
30

yokoyumyum

2023.07.26

4回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:1年以上ぶりのサウナ!空腹で1セットのみでしたが、この時期の外気浴は気持ちが良いですね〜。

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15

yokoyumyum

2022.05.29

1回目の訪問

サウナ:8-4
水風呂:1-1
休憩:5(外)-5(内)
合計:2セット

一言:セルフロウリュができるようになったと知り、数年ぶりに再訪しました。

木の香りがするサ室は、間接照明のおかげで程良く明るく、テレビがないので居心地良かったです。

そしてロウリュ。
人が居ない隙を狙って3回、水をかけましたが、1回だけでもパンチがあるため、3回は強烈でした!(上段には居られないほど熱い)
ヤッホイ!

内風呂にも露天風呂にも整い椅子があり、水風呂も2種類あって、なかなか良かったです。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃,16℃
30

yokoyumyum

2022.05.07

2回目の訪問

サウナ:10-8-5
水風呂:1-1-1
休憩:10-10-10
合計:3セット

一言:久しぶりの白銀荘。
着いてから知りましたが、セルフロウリュできると分かりテンションが上がります!

露天風呂で体を温め、サ室へインすると程良い湿度が体を包み、5分で汗だくです。

セルフロウリュを楽しみ、サ室の湿度を更に上げ、トータル3セットを楽しみました。

この時期は外気浴も気持ちが良いし、2年前には無かったととのい椅子もあり、内気浴もできるようになっていました。

北の聖地、進化してますね!

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 12℃
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yokoyumyum

2022.05.03

1回目の訪問

旭温泉

[ 北海道 ]

サウナ:10-8
水風呂:1-1
休憩:5-5
合計:2セット

一言:札幌から宗谷岬に行き、その帰りにお初の旭温泉へ♨️

館内は古さを感じますが、脱衣所は清潔感がありました。

内風呂は二つ。露天風呂には歩行できるお風呂もあります。

9人ほど入れそうなL字のサ室は木の板張りでテレビがなく居心地良いです。
温度はおそらく90℃前後。湿度は低め。

残念だったのは水風呂の浴槽が家庭用のバスタブだったこと……!
浴槽自体は綺麗でしたが、風情がありません。

とはいえど、水は冷たいです。
久しぶりのサ活でしたが、全身にあまみを確認し、終了。
お風呂は21時まで、食事は19:30までなので、サ飯とセットで夕方以降に行かれる方はご注意ください!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
14

yokoyumyum

2022.01.03

3回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8-8-8
水風呂:1-1-1
休憩:1-5-5
合計:3セット

新年サ活。
サ室の温度が82℃と低めなので、長くじっくり入れます。
水風呂も冷た過ぎず、久しぶりのサ活にちょうど良いセッティングでした。

歩いた距離 1.7km

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
31

yokoyumyum

2021.11.10

2回目の訪問

水曜サ活

サウナ:12-10
水風呂:20秒-20秒
休憩:10-10
合計:2セット

ニコーリフレ2回目のレディースデイに参加!今回も熱子さんの熱波を浴びました。

エレガントなタオル捌きと、心地良い熱波に癒され満足満足。
前回同様、サ室の温度設定が低い点は残念ですが、そのぶん長く入れるので、これはこれで良いのかもしれません。

3回目のレディースデイもぜひ、開催して欲しいです。
https://www.yokoyumyum.com/entry/nikoh-refre-ladiesday

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20

yokoyumyum

2021.05.22

15回目の訪問

サウナ:10-7-6
水風呂:1-1-1
休憩:5-5-5
合計:3セット

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.9℃
9

yokoyumyum

2021.05.04

1回目の訪問

サウナ:5-10
水風呂:1-1
休憩:5-5
合計:2セット

ウポポイ帰りを狙ってイン。
館内は古いものの、天然温泉は気持ち良くサ室のセッティングも湿度高めで好みでした。

水風呂もキンキン。ですがマットの交換がなく常に濡れており、サ室が少し匂う点は気になります。

3つある内風呂も二つは熱くて入れず……。とは言えど、天然温泉かつサウナがあり600円なので、これはこれで良きという感じでしょうか!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
6

yokoyumyum

2021.05.01

1回目の訪問

サウナ:6-6-6-6-6
水風呂:1-0-1-1-1
休憩:5-5-5-5-5
合計:5セット

遂に西の聖地へ。
残念ながら今はアウフグース中止、さらにGWで県外の人は料金も高い状況でしたが、それでもやはり、ここは聖地。

サウナからのMADMAX、そして外気浴で心地良く整い、塩サウナも味わいながら後半はメディテーションサウナを往復。

サ室はロウリュをしなくても充分良いセッティングですが、ロウリュすることで熱い蒸気が身を包み……汗が更に吹き出します

ヒーリングミュージックも相まって、個人的にはメディテーションサウナがダントツで良かったです。

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  • サウナ温度 70℃,85℃,82℃
  • 水風呂温度 16℃
27

yokoyumyum

2021.04.10

11回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:6-10-6
水風呂:1-0.5-1
休憩:5-5-5
合計:3セット

一言:久しぶりの極楽湯。
土曜の夕方とあって、お風呂もサウナも混み気味でした。

今日の札幌は7℃ほど。
ようやく外気浴が気持ち良い季節になってきました!

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  • サウナ温度 45℃,64℃
  • 水風呂温度 15.7℃
4

yokoyumyum

2021.03.20

3回目の訪問

サウナ:6-7-6
水風呂:1-1-1
休憩:5-5-5
合計:3セット

一言:
久しぶりの湯香郷。
ここは他の施設に比べ、サ室の温度が高いので嬉しい!

ただ、外気浴スペースに整い椅子が無いのは残念。そろそろ置いて欲しい……。

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  • サウナ温度 72℃,92℃
  • 水風呂温度 16℃
8

yokoyumyum

2021.03.06

14回目の訪問

サウナ:6-7-7
水風呂:1-1-1
休憩:5-5-5
合計:3セット

一言:何気に今年初?のキャビン。
やはりここは都会のオアシス。ばっちり整いました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
2

yokoyumyum

2021.01.10

6回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

サウナ:6-7-8
水風呂:1-1-0
休憩:10-10-10
合計:3セット

一言:久しぶりの花ゆづき。
湿度高めのサ室はやはり、良いですね。
筋トレ後とあって、疲れた体にちょうど良い設定な気がしました。

ここはサ室から掛け湯、そして水風呂と導線が良いところも好き。
普段、他の温浴施設ではスチームサウナをスルーしますが、花ゆづきの低温サウナは良い香りがして好みです。

明日の筋肉痛が軽くなりますように…!

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  • サウナ温度 45℃,86℃
  • 水風呂温度 16.5℃
33

yokoyumyum

2021.01.03

1回目の訪問

サウナ:8-13-8
水風呂:1-1-1
休憩:5-5-5
合計:3セット

一言:いよいよ札幌にも女性専用サウナがオープン。

ホテル内かつエステ併設とあって、落ち着きのある造りと雰囲気でした。

脱衣所には大きなロッカーが10人分あり、明るくて清潔。アメニティも完備されています(DHC)

シャワー室は脱衣所側に2つ、サ室前に2つずつあり、どちらもオーバーヘッドシャワー付きで使い勝手が良いです。

L字のサ室は壁と天井が全面板張り。
テレビはなく、広さも充分で良い香り(ロウリュに使われるアロマの香り)が漂います。

設定が88℃ なのは嬉しい反面、湿度が低い点は残念。
内風呂がなくシャワーを浴びてサウナに入るスタイルのため、もう少し湿度が高いと嬉しいです。そのため、はじめは汗が出にくい。

しかしながらセルフロウリュし放題なので、ロウリュで一気に体感温度を上げ、汗をかきました(2セット目にはサ室の温度が92℃まで上昇)

そして水風呂は、猫足のバスタブに一人ずつ浸かるスタイル(バスタブは二つのみ)
こちらにもオーバーヘッドシャワーが備え付けられており、水に浸かりながら頭からも水を浴びられます。
体感温度は16℃程でしたが、受付の方に聞くと18℃とのこと。

整い椅子は水風呂スペースに3脚、別の場所に3脚、そして整いスペースに寝られるガーデンチェアが2脚あります。

おすすめはやはり、ガーデンチェア。
明る過ぎす暗過ぎない空間で静かに整うことができます。

また、こちらの施設は脱衣所を除き、どこも暗めの照明。BGMもうるさくなく、女性ウケするセッティングでした。

タオル、サウナハット、そしてサウナ着まであり手ぶらで行けるのも高ポイント。

予約制かつ人数制限ありですが(MAX6人)人目を気にせずゆっくりサ活したい方にはぴったりの場所ではないでしょうか。
わたしもまたリピートしようと思っています。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
48

yokoyumyum

2021.01.01

10回目の訪問

サウナ:6-7-6
水風呂:1-1-1
休憩:3-5-5
合計:3セット

一言:新年の初サウナは極楽湯。

1セット目は-11℃での外気浴に挑みましたが、やはり寒過ぎて気持ち良くならず…そのまま露天風呂で体を温め、2セット目へ。

混み合うサ室では(人数制限あり)常に上段をキープできなかったものの、温度と湿度のバランスが良いだけあって数分で汗だくに。

今日は途中で温冷交代浴を挟み、軽3セットで終了。新年早々にサ活できて幸せです。

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  • サウナ温度 45℃,92℃
  • 水風呂温度 15.5℃
39

yokoyumyum

2020.12.29

13回目の訪問

サウナ:6-7-6
水風呂:1-1-1
休憩:7-7-7
合計:3セット

一言:お気に入りのキャビンで今年のサウナ納め。
年末のせいか、入浴制限10名のなかギリギリセーフでした。

が、サウナを利用する女性はやはり少なく、ほぼ貸切。

とは言え今日は女性サウナーが複数名いたおかげで、サ室はいつもより体感温度が高めでした。

ロウリュを何度も繰り返したであろう湿度が室内を覆い、入って2分で汗ダク。

17℃の水風呂から出たあとは頭がクラクラしました。
内気浴しかできない施設ですが、バキバキに整って2020年のサ活が終了。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
16