はっぱちゃん。

2024.01.12

15回目の訪問

サウナ:5分、10分、10分
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
お正月の激混みから一変、時間帯もあったのか今日はサ室もほぼ貸し切り状態でした◡̈*❤︎

フィンランドサウナでじわじわ蒸されるのがほんとうに気持ちのよいこと…!しかしやはり水風呂13℃台は真冬はガクブルで30秒以上入れない笑。もう少しぬるめの水風呂もあったらいいのになぁ〜と夢見てしまいます(๑′ᴗ‵๑) フィンランドサ室のドアが緩くなっていたのが直っていてストレスなかったです。メンテしっかりされているのがわかってよき!

お風呂も混んでおらずゆったり浸かれたのも嬉しい。 寒くて縮こまりがちな身体と心がほぐれました〜♥

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 13.5℃
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