はっぱちゃん。

2022.05.04

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2〜3分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:人生初の『ととのい』を体感できた日!高温サウナが苦手+水風呂に入れないのダブルパンチで『サ道』は大好きなのに『ととのう』という感覚がわからないまま生きてきましたが、こちらのサウナは屋外にあり、窓際なら高温サウナ我慢できるのでは…と頑張ってみたら10分入れた!せっかくサウナに入れたんだから水風呂も体感してみないと勿体ない!と意を決して心臓を掴みながら入ってみたら水風呂も入れた…!生まれて初めて、いわゆる『サウナトリップ』を経験して心身ともに生まれ変わった気分。新米サウナーとしてこれから精進したいと思います☆

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