魚んトト

2020.02.08

1回目の訪問

サウナ:蒸し窯6分 ドライ7分 10分
水風呂:1分 × 3
休憩:4分 × 3
合計:3セット

一言:
下段と上段で温度の差がすごい。
下段は60度。

風邪をひいている中、二度目のサウナ。
サウナを始めるまでほとんど風を引いたことのない僕が、ここ2ヶ月で2回もひいている。

やはり、ととのったことがないし、これはもう入り方を間違っているようにも思える。
おかしいなあ、マニュアル通りしてるのになあ…
誰か師匠になって…

極楽湯は450円で充実の施設だけに、人は多い。変な人も多い。歌ってたり、説教してたり。

でもサウナ室は広々して、足を伸ばして座れるところもあり、好き。

休憩どころも多く、ととのい椅子の他、寝るところが10床くらいはあった。枕は竹。
整い椅子は、黄色い液体が座面にあった。
見なかったことにした。

  • サウナ温度 60℃,70℃
  • 水風呂温度 18.5℃
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