太古海水天然温泉「浦添の湯」
スポーツジム - 沖縄県 浦添市
サウナ：10〜12分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット
仕事終わりの19時頃に到着。
土曜ということもあり、かなり人が多いイメージでした。
サウナは85~90度で低め、水風呂は20度ちょっとあるので、サウナが苦手な人にも満足できる場所です。
水風呂の温度が高めなので2~3分くらい浸かって身体を冷ますのが良いかなと感じました。
整いスペースはイスが3つありますが外気浴ではないので、身体を拭いてから更衣室で扇風機を浴びながらリクライニングまたはベンチで整うのが良いです。
今回もかなり満足出来ました！
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