サウナ教

2024.02.20

5回目の訪問

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

整ったー

  • サウナ温度 80℃,80℃
  • 水風呂温度 14.5℃
0
42

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