サウナ教

2024.01.23

4回目の訪問

サウナ:5分 × 4
水風呂:1分弱 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

一言:相変わらずの高温多湿‼️最高😀

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
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