スポーク

2024.04.04

1回目の訪問

2日続けてのキャナルリゾート
やっぱり午前中のほうが湿度低くて身体的ダメージ大きいな

1時間ほど入って整い
最後に15分間サウナ入ると毎時30分ごとのロウリュウ受けれるよう調整かけたら
まー息苦しい...トリプルメッシュの虚無僧のせいなのかな...

日本一熱いロウリュウ受けるためのトレーニングはいつものここで決まり
熱くもなくぬるくもなく。ちょうどいい温度だから体力つけるのにはちょうどいい

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