さとぴん

2022.12.11

24回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:日曜日0845に訪問。サウナは5/8〜7/8で比較的余裕ありでした。

歩いた距離 1.2km

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 19℃
0
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