サフニャ~

2023.07.17

1回目の訪問

サウナ飯

はじめてのレインボー本八幡。
高温サウナと瞑想サウナを2セットずつ。

瞑想サウナは、はじめ真っ暗でびっくりしましたが、香りも良く、落ち着きます。
4セット目はオートロウリュにあわせてイン。
1段目で何とか完走しましたが、出るとき立ち上がったら背中に熱波が・・・。
腰を低くして出た方がよかった。

水風呂は、広くてゆったり、青い浴槽がより清涼感をもたらしてくれます。

休憩場所は、洗い場や風呂から分断されているので、水しぶきがかかるというストレスなく、リラックスできます。

身体の真まで温まり、身体の中から熱が発せられてるような感覚が得られました。

エクストラコールド

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,120℃
  • 水風呂温度 20℃
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