サフニャ~

2022.11.15

8回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
平日は温度を上げているようで108~110°くらいでした。水風呂も治り、自分にとっては前より温度がいい感じ。
コロナに罹ったため3週ぶりのサウナでした。なんとなく、まだ身体の感じ方が違う感じでした。

  • サウナ温度 108℃
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12

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