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エミカーニャ

2022.06.14

3回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分!? × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：まだまだ初心者のため、水風呂に全身浸かることが出来ないんです(T_T)
ロウリュウ時間に2回目が重なりかなり熱くてヤバかった！
雨で外気浴は寒かったです(笑)
初めてサウナキャップをかぶりました！
今まで熱かった頭皮が悲鳴をあげてなくて素晴らしかったです！
少しずつ進化したいです！

4
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トントゥとは？

小心者のサウナー
2022.06.15 14:52
1
水風呂が冷たい時は、両手を浴槽から出すと体感温度若干上がるので耐えれるかもしれませんが無理は禁物ですね。 サウナハットデビューおめでとうございます！！ というか、万葉のあの凶暴オートロウリュウに挑戦しただけでもすごいですよ。 これからも適度にサ活頑張ってみてください。
エミカーニャ
2022.06.17 11:30
0
小心者のサウナー 小心者のサウナーさんに5ギフトントゥ

エミカーニャ
2022.06.16 10:27
1
小心者のサウナーさん コメントありがとうございました！ 次回両手をだして頑張ってみます！ また、おすすめ&アドバイスお願いします！ よろしくお願いしますm(_ _)m
小心者のサウナー
2022.06.16 15:25
1
エミカーニャ エミカーニャさんに5ギフトントゥ

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