のっち。

2022.11.02

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

今日は久々のソロサ活!
都会慣れしていないと少し入りずらい立地の新宿、テルマー湯へ!

100度近いサウナでしっかり汗を流した後は
唐辛子水風呂たるもので体を冷やします。
整いスペースも、内気浴、外気浴共に多くて
良かったです!

サウナ5分 水風呂3分
サウナ10分水風呂3分×2の合計3セット

整った後は、オロポとカレーライスを🍛

カレーライスandオロポ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
0
20

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