yachibo-z

初めて訪れたレ・コードの湯
今日は和風の湯　ミストサウナ
ミストサウナはあまり得意では無いけど良い感じでととのえました。

#サウナ　低温のスチームサウナ

#水風呂　体感的に17~8℃

#休憩スペース　浴室に椅子２つだけ

このサウナに入る為だけに宿泊
男性は夜は８階の風呂でサウナ室はイマイチ。

目当てはチェックアウトまで入れる地下のサウナ。

朝4時起床で4セット
サウナ：10分 × 4（オートロウリュ 3）
水風呂：10秒 × 4（MAD MAX 4 ）
休憩：外気浴5分×4 露天風呂5分×4

朝食後チェックアウトまで1セット
サウナ15分（オートロウリュ）
水風呂10秒
休憩10分
地下のサウナはオートロウリュやMADMAXもあって最高なサウナだけど水風呂までの導線が残念。
外に手桶がないので一旦中に入ってシャワーしてからまた戻らないとならない。
汗を流さず入る人もチラホラ。

因みに水風呂は私には冷たすぎて入って居られないのでMADMAXのタイミングでサウナ室を出たり入ったり。
ちょうど温度を測りに来たので聞いてみたら11.6℃との事。体感はシングル。