ザキオカ

2024.07.17

36回目の訪問

水曜サ活

みなさん、ととのってますか?
今日は立ち仕事が多く、身体がバキバキに。というわけで、仕事帰りのサウナへ!久しぶりにゆうひの館へ向かいます。

少し遅くなってしまい、時刻は19時すぎ。入浴者は片手で数えるほどしかいませんでした。

身体を清めて、貸切状態の内風呂で湯通し。1日の疲れが抜けていきます。

さて、サウナへ!
こちらも当然ガラガラ、ファイターズの中継を見ながら汗を流します。
今日はファイターズも勝っているし、余計に気持ちよく汗が吹き出します!

水風呂は、いつもどおり冷たかった!!ここは内気浴なので、少し長めにクールダウン。うーん、気持ちいい!

ゆったりとととのいイスに腰掛けての休憩。静かな空間で、疲れが抜けていく。今日は得した気分。

あっという間の4セット、今日もととのいました!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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